手荒れ対策法

当ブログをご覧いただき ありがとうございます！

毎日寒いですね。。

私にとって この季節で 一番辛いのが「手荒れ」なんです。

油断しがちですが 手は年齢がめちゃくちゃ出るパーツで

手が荒れるとガサガサして シワシワになって 手だけが おばあちゃんみたいに…

これで間違いなく老け見えは加速します！

あかぎれ をすると痛いし ほんとロクなことが無いんです！

私は手荒れがすごく酷くて1年中ずーーっと皮膚科に通っています。

そこで 先生に教えていただいた超簡単に出来る手荒れ対策をご紹介させていただきます！

原因と種類

手荒れの初期は かさつき 軽いひび割れ などで

ひどくなると ひび あかぎれ 赤み かゆみ などが生じ 手湿疹となります。

ひび と あかぎれ

「あかぎれ」とは「ひび」が悪化した状態のもので出血を伴ったり

炎症して赤みを帯びます。

その原因は「乾燥」です。

空気が乾燥したり 気温の低下の他に 手洗いや水仕事などで

手肌の皮脂が奪われる事が挙げられます。

手湿疹

手や指に炎症やかゆみが起こり 湿疹ができる状態の事です。

手湿疹の原因

●慢性刺激性皮膚炎（冬に悪化）

• 手洗い
• 水仕事
• 手を使う作業
• 石鹸
• 洗剤

●アレルギー性皮膚炎（特定の物質に対してアレルギー反応を起こす）

• 消毒液
• ゴム手袋
• 石鹸
• シャプー

老け見え手荒れの対策法

本当は皮膚科に行って お薬を処方してもらう事が一番いいんだと思いますが

なかなか 時間的にも難しい方がたくさんだと思います。

●手袋をつける

ベタですが 水仕事をする時は必ずゴム手袋をつけましょう！

その際は 綿の下ばき手袋をつけてからゴム手袋をつける。

人によってはゴム手袋のゴムが合わなくて 手荒れが酷くなるそうです。

又 手に風が当たる事も手が乾燥する原因です。

外出する際は 風を通さない手袋をつけると かなり手荒れを防げます。

おススメは 皮の手袋です。

こちらも綿の下ばき手袋をつけましょう。

●サランラップを手に巻く

こちらは 手が荒れて痛くなってからでも とても有効でした！

手にベタベタにハンドクリームをつけてから

サランラップを巻いておくといいと教えていただきました。

これ 確かにすごく効きます！！

ただ・・・ 手にサランラップを巻くのが滅茶苦茶大変なんです・・・

特に右手。

その上 ハンドクリームで手がベタベタになってるし・・・

サランラップかなり巻きにくいです・・・

なので 私は 100均で売っている

１箱120枚入りのポリエチレン手袋を使っています。

ハンドクリームをベタベタに塗ってから ポリエチレン手袋をつけて

出来るだけ空気が入らない方がいいそうなので

その上から綿の下ばき手袋をつけておくと 自然に空気が抜けて

いい感じになりますよ。

　　

そして 余談なのですが… 私 めちゃくちゃ気になったんです。

サランラップやポリエチレンの手袋を着けて

皮膚呼吸が出来なくなって 手が大変な事にならないのか…

先生に尋ねてみたら 全く問題ないそうです！（笑）

　

最後に

いかがでしたでしょうか？

これから暖い季節へと移り替わりますが

この時期に油断をしてしまうと

次にやって来る 寒く乾燥する季節になると

一気に手荒れが進んでしまうそうで

今からがとても大切な時期になるそうです。

先日購入した島田秀平さんの手相の本に

運のいい人は手がしっとりしていて

とてもやわらかいと書いていました。

この機会に 綺麗な手と素敵な運を

手に入れる事が出来るといいですよね！